Unser neuer Baustein in unserem Sportangebot.
Mit dem Einsatz von Sticks, Musik und einem Gymnastikball wird eine gesunde Ausgeglichenheit gefördert: Physisch, mental, emotional und sozial.
Drums Alive® verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert die physische als auch die mentale Fitness. Es bringt eine Vielzahl an positiven Effekten, wie die Verbesserung der sozialen und emotionalen Gesundheit. Vorgestellt und erarbeitet wird ein neuer innovativer Weg, wie Trommeln und Tanzen, propriozeptives Gleichgewichts- und Koordinationstraining sowie sanfte Bewegungen mit anderen Fitnessmodalitäten, die kombiniert werden können.
Durch die wissenschaftliche Begleitung findet Drums Alive® ebenfalls Ansätze bei Depressionen und Burnout, Schwankschwindel und Tumorpatienten. Erwiesenermaßen ist Drums Alive® Hochleistungssport für das Gehirn!
Drums Alive® wurde von Carrie Ekins entwickelt. Sie ist Diplom-Pädagogin, internationale Presenterin, Mind Body Ausbilderin und Entwicklerin von diversen Fitness-Programmen.
